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L'enfant sait-il mieux quand se coucher?

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Une étude a montré que les bébés peuvent s'exprimer beaucoup mieux que les bébés.

L'enfant sait-il mieux quand se coucher?

Des scientifiques américains ont découvert que la plupart des enfants en bas âge ne s'endorment pas parce que les parents sont couchés trop tôt. au lieu de cela, il réapparaîtra encore et encore dans le salon et il sera plus difficile de le mettre en veille. Comme le disent les experts de l'Université du Colorado dans le magazine Mind, Brain and Education, pour qu'un enfant passe une bonne nuit de sommeil, il est important que votre corps ait des niveaux accrus de mélatonine, qui régule également l'urine intérieure.
Cela ne se produit pas chez tous les enfants en même temps, en fonction de la quantité de lumière, mais aussi de la quantité d'entraînement physique de l'enfant. Si vous voulez faire dormir les petits à un moment donné, lorsque nos organisations ne signalent pas la nécessité de le faire, nous ne leur faisons aucun bien ni à nous-mêmeset, à long terme, les petits enfants qui passent follement la nuit auront des problèmes émotionnels et comportementaux.
Tout au long de l'étude, les professionnels ont observé 14 mois et trente-six mois pendant la nuit, ce qui a constamment surveillé, surveillé et surveillé la quantité de mélatonine observée. En général, nous avons constaté que la plupart des enfants avaient des niveaux élevés de mélatonine en environ 7 heures et 40 minutes, et si les parents s'attendaient toujours à se coucher, l'enfant avait trente minutes plus tard.
Cependant, s'ils étaient également stockés en même temps, ceux qui avaient des niveaux de mélatonine inférieurs auraient dû rester endormis beaucoup plus longtemps, se réveiller à nouveau ou commencer à se sentir malades.
Diriger la recherche Monique LeBourgeois Un psychologue estime que ne pas dormir selon sa veille biologique peut entraîner des troubles du sommeil ou une insomnie sévère. Alors que les adultes peuvent décider par eux-mêmes quand il s'agit de dormir, les enfants ont peu de choix, bien que le coucher mal choisi puisse causer de nombreux problèmes à la fois à l'enfant et au parent. Pour simplifier les choses, plus nous sommes fatigués d'endormir un enfant, plus tôt vous vous endormirezet évite d'innombrables problèmes inutiles.
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