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C'est l'une des raisons pour lesquelles la qualité du sommeil des jeunes se détériore


Une étude de l'Université du Michigan a révélé que la qualité du sommeil des jeunes est altérée par les Sleeploads, ce qui affecte leurs capacités cognitives.

Une étude publiée sur le site Web de l'université a inclus 395 personnes interrogées depuis environ 25 ans dans le cadre du projet ELEMENT (Early Life Exposure to Mexico Toxicants).C'est l'une des raisons pour lesquelles la privation de sommeil chez les jeunes se détériore (photo: iStock) Les niveaux sanguins ont été mesurés par les participants dans la tranche d'âge de 1 à 4 ans et ont calculé les valeurs cumulatives pour la petite enfance. Entre 9 et 18 ans, nous avons observé un sommeil sur une période de sept jours, avec une durée, une segmentation et une durée de sommeil moyennes. " Erica Jansen, chercheur à l'Université du Michigan. "Ceux qui sont dans le 25e centile supérieur par rapport au niveau sanguin dorment en moyenne 23 minutes de moins que ceux du 25e centile inférieur", a-t-il ajouté. Pour comprendre plus précisément quels problèmes les jeunes exposés à des niveaux de sommeil plus élevés peuvent avoir dans leur enfance, les chercheurs mènent des analyses supplémentaires qui pourraient nécessiter l'analyse de nouveaux marqueurs.
L'étude a été présentée dans le Journal of Clinical Sleep Medicine.
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